قسمت 37
پادکست رانیو
رانیو پادکستی‌است برای روایت تغییرات، تغییراتی که فعالیت‌های ورزشی به ویژه دوی استقامت عامل به وجود آمدنشان هستند. مهم نیست دونده هستید، تازه دویدن را شروع کرده‌اید یا اصلا علاقه‌ای به دویدن ندارید، مخاطب رانیو همه هستند.
اپیزودها
اپیزودها
با ریحانه وحیدیان؛ درباره دوچرخه سواری
Also Available On متن پادکست در این قسمت
با اکبر نقدی، از ۱۰۰ کیلومتر تا ۱۰۰ ماراتن در ۱۰۰ روز
Also Available On متن پادکست در این قسمت
برای گذر راحت‌تر از موقعیت‌های سخت زندگی چه کارهایی می‌توان انجام داد؟
همیشه در دسترس است! توضیحات در قسمت سی و دوم
انسان محدود نیست؟!
توضیحات در قسمت سی و یکم پادکست رانیو، از حد شکنی و محدودیت صحبت کردیم. من سهراب در
از تنفر از ورزش تا هفته‌ای ۴۰ کیلومتر دو و ۲۰۰ کیلومتر دوچرخه‌سواری و از تجربه‌ی تاثیر ورزش استقامتی در مدیریت افسردگی
توضیحات برای قسمت سی پادکست رانیو، روی موضوعی دست گذاشتیم که تا به حال در این پادکست کمتر
سهراب تولدت مبارک!
Also Available On قسمت بیست نهم رانیو یک قسمت
گفت‌و‌گوها
در این قسمت می‌توانید تمام اپیزودهای پادکست رانیو که گفت‌و‌گویی هستند را پیدا کرده و گوش کنید.
مسابقات
اپیزودهایی که در این قسمت مشاهده می‌کنید، تجربه‌ها از مسابقات مختلف دو از ماراتن گرفته تا اولترا ماراتن را در بر می‌گیرند.
تجربه‌های فردی
در پادکست رانیو تلاش می‌کنیم تجربه‌های فردی تاثیر گذار در زندگی خودمان را با شما هم به اشتراک بگذاریم. این می‌تواند تغییر شغل، کاهش وزن، شرکت در یک چالش یا چیزهایی شبیه به این باشد. اپیزودهایی که در این دسته قرار می‌گیرند را در این بخش می‌توانید ببینید.
اپیزودی که می‌خوای رومطلبی که می‌خوای رو پیدا کن
چیزی که دنبالشی رو بگرد تا پیدا کنی!
هر هفته خواندنی‌ها و شنیدنی‌های جدید دریافت کن
آدرس ایمیلتان را بنویسید تا محتواهای بیشتری مستقیم به دستتان برسد