قسمت 37
پادکست رانیو
رانیو پادکستیاست برای روایت تغییرات، تغییراتی که فعالیتهای ورزشی به ویژه دوی استقامت عامل به وجود آمدنشان هستند. مهم نیست دونده هستید، تازه دویدن را شروع کردهاید یا اصلا علاقهای به دویدن ندارید، مخاطب رانیو همه هستند.
اپیزودها
اپیزودها
قسمت ۴۴: با نازنین متین نیا؛ دربارهی کتابش، دویدن، شنا، مبارزه با سرطان
http://www.runyoupodcast.com/pad/Ep44.mp3 آنچه در این قسمت میشنوید:-شنا کردن چطور و از کجا وارد زندگی نازنین شد؟-انگیزهی نازنین از
جذابیتهای استفاده از نقشهی کاغذی، کفش تریل رانینگ، برنامه ریزی سال، ماتریس آیزنهاور برای اولویتبندی و کوهستان شیرکوه
Also Available On توضیحات در قسمت بیست و هفتم
با علیرضا مهنا؛ ماجراجویی
همیشه در دسترس است! متن پادکست توضیحات در قسمت ۳۸
با دکتر علیرضا بهپور؛ ماجراجویی ایمن در کوهستان
Also Available On معرفی مهمان قسمت ۳۷ رانیو هم
چهار روایت از استقامت، جدایی، قرنطینه
سلام به قسمت سی و ششم پادکست رانیو خوش آمدید این قسمت از پادکست رانیو از یک جهت نوعی
با نادا؛ درباره نقش ورزش در پذیرش
بالاخره انتظارها به سر رسید و نادا به رانیو برگشت. پس چی بهتر از اینکه مهمون این قسمت خودش
گفتوگوها
در این قسمت میتوانید تمام اپیزودهای پادکست رانیو که گفتوگویی هستند را پیدا کرده و گوش کنید.
مسابقات
اپیزودهایی که در این قسمت مشاهده میکنید، تجربهها از مسابقات مختلف دو از ماراتن گرفته تا اولترا ماراتن را در بر میگیرند.
تجربههای فردی
در پادکست رانیو تلاش میکنیم تجربههای فردی تاثیر گذار در زندگی خودمان را با شما هم به اشتراک بگذاریم. این میتواند تغییر شغل، کاهش وزن، شرکت در یک چالش یا چیزهایی شبیه به این باشد. اپیزودهایی که در این دسته قرار میگیرند را در این بخش میتوانید ببینید.
اپیزودی که میخوای رومطلبی که میخوای رو پیدا کن
چیزی که دنبالشی رو بگرد تا پیدا کنی!
هر هفته خواندنیها و شنیدنیهای جدید دریافت کن
آدرس ایمیلتان را بنویسید تا محتواهای بیشتری مستقیم به دستتان برسد