رانیو بلاگ
نوشته‌ها
اینجا نوشته‌هایی از سازندگان پادکست رانیو یا از همراهان این پادکست، با موضوع‌هایی که به قسمت‌های مختلف رانیو مربوط می‌شوند را می‌توانید بخوانید، شبیه به یک وبلاگ
مقالات اخیر
دویدن وقتی احساس افسردگی داریم، تجربه‌ای از زندگی در لحظه است
نادی صبوری: چند وقت پیش، با ذهنی مشغول، در حال اسکرول کردن در اینستاگرام بودم. بی‌حوصله عکس‌ها را نگاه می‌کردم
آیا گیاه‌خواری باعث بهتر شدن عملکرد ورزشی می‌شود؟
اسکات جورک، دونده‌ی معروف اولترا و یکی از سرسخت‌ترین انسان‌های کره‌ی زمین که رکورد‌های عجیب غریبی مثل طی
سایر قسمت‌ها
محتوای پادکست تخصصی و سرآمد ما را کاوش کنید.
جذابیت‌های استفاده از نقشه‌ی کاغذی، کفش تریل رانینگ، برنامه ریزی سال، ماتریس آیزنهاور برای اولویت‌بندی و کوهستان شیرکوه
Also Available On توضیحات در قسمت بیست و هفتم رانیو، من سهراب، در مورد روش‌هایی گفتم که انجام دادنشون باعث می‌شن صبح‌ها وقتی یه برنامه‌ای دارم بپرم از تخت
با علی‌رضا مهنا؛ ماجراجویی
همیشه در دسترس است! متن پادکست توضیحات در قسمت ۳۸ پادکست رانیو پای صحبت کسی نشستیم که تجربیاتی منحصر به فرد در ماجراجویی و تلاش برای نزدیک شدن به حد
با دکتر علی‌رضا بهپور؛ ماجراجویی ایمن در کوهستان
Also Available On معرفی مهمان قسمت ۳۷ رانیو هم سخت و هم آسان است. او در زمره‌ی کمتر از ۵ هزار نفری در دنیاست که تجربه‌ی صعود به بام
چهار روایت از استقامت، جدایی، قرنطینه
سلام به قسمت سی و ششم پادکست رانیو خوش آمدید این قسمت از پادکست رانیو از یک جهت نوعی بدعت به حساب می‌آید. در این اپیزود علاوه بر «فعالیت استقامتی» از «احساسات» و «روابط» و ابعاد دیگری از زندگی
با نادا؛ درباره نقش ورزش در پذیرش
بالاخره انتظارها به سر رسید و نادا به رانیو برگشت. پس چی بهتر از اینکه مهمون این قسمت خودش باشه و از تجربه‌ی عجیبی که از سر گذرونده برامون بگه. چیزهایی که در این قسمت ازش خواهید شنید: -ورزش
با ریحانه وحیدیان؛ درباره دوچرخه سواری
Also Available On متن پادکست در این قسمت رانیو رفتیم سراغ ریحانه وحیدیان که هم خودش از دوچرخه¬ به عنوان وسیله نقلیه برای رفت و آمد به محل
هر هفته خواندنی‌ها و شنیدنی‌های جدید دریافت کن
آدرس ایمیلتان را بنویسید تا محتواهای بیشتری مستقیم به دستتان برسد